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建议激光祛斑后平时注意饮食清淡些，忌吃有刺激性的食物、光感性食物以及易过敏的食物，防止雀斑的症状加重。平时要多饮水，排除体内毒素。多补充维生素，多食新鲜。吃什么能使淡。做完激光祛斑一般可以吃鱼激光祛斑可以吃酱油祛斑10天能吃酱油吗祛斑之后可以吃鸡蛋么，是不会导致斑点出现加重的。鱼里面营养价值是比较高的，尤其是蛋白质以及胶原。